Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?
L’hypnose Ericksonienne est issue de la pratique de Milton Erickson
(1901-1980). Caractérisée par une approche souple, indirecte et non dirigiste.
Le thérapeute utilise des métaphores, c’est-à-dire un langage symbolique, pour guider l’inconscient du sujet et l’amener à trouver lui-même les solutions à ses problèmes.
L’hypnose Ericksonienne fait partie des thérapies dites brèves. C’est une méthode qui vise à modifier l’état de conscience .
La transe hypnotique permet d’entrer dans un état modifié de conscience de façon à accéder à l’inconscient en contournant des résistances conscientes.
Son but est de permettre au patient de puiser en lui toutes les ressources inexploitées et nécessaires à la résolution de sa problématique .